【国分寺】頭痛の種類【リラクゼーションサロン】 | 国分寺のリラクゼーションから心も身体のコンディションを整える情報を発信

こんばんは！

国分寺リラクゼーションサロンmirumo no oteteです(*´ω｀)

今日は、頭痛が生じている際のリラクゼーションについてのお話です。

お客様の中には、肩こり、腰痛、頭痛を感じている方が多くいらっしゃいます。

それぞれお体の状態に合ったケアが大切ですが、中でも「頭痛」に関しては気を付けたい点もあったりします(・・;)

頭痛にはいくつかの種類があります。

リラクゼーションサロンにお越しいただく方で一番多いのは「緊張型頭痛」というものです。

こちらは眼精疲労や首こり、肩こり、また噛みしめなど筋肉の緊張からくることが多く、筋肉をほぐしたり、リラックス効果の高いリラクゼーションはお勧めできます☆

次に多いのが恐らく「片頭痛」なのではないかと思っています。

こちらは血管の膨張や収縮で起こることが多く、緊張型とは違った痛みです・・・。

眼球の奥や、頭部の片側がドクンドクンと脈打つように痛い・・・というようなイメージです。

この片頭痛が生じてる際は、もみほぐしなど血行が良くなる運動は悪化を伴う可能性があるためお控え頂いた方がいいです・・・。

私自身、片頭痛持ちなのですが、あれはつらいですよね( ；∀；)

脱水などでも起こることがありますので、経口補水液やスポーツドリンクを飲んでみましょう。

頭痛が生じている場合、その頭痛がどんな痛みかチェックしてみるといいかもしれません◎

その他にも色んな頭痛がありますが、今回は省略いたします！

頭痛は軽いものから病気のサインとなるようなものまでありますので、少しでもおかしいなと感じましたらお医者さんにご相談ください・・・！

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当サロンは国分寺だけでなく立川、小平、国立エリアにご在住(お仕事先でも)の方に多くご来店頂いております！

最寄り駅は西武国分寺線恋ヶ窪駅になり、駅からは徒歩2分の分かりやすい立地にございます♪

その他、武蔵野線西国分寺駅も徒歩10～13分でご利用頂けますので、埼玉方面からお越しのお客様も多いです。

お車で東京以外の遠いところからお越し頂いていたり、電車を乗り継いでお越しくださっていたり、大変嬉しいです・・・！ 近隣にご在住の方は勿論ですが、広い範囲で繋がってくださっているご縁も本当に大切にしていきたいです(*´ω｀)

当サロンでは、技術は勿論、人と人との繋がりも大切に、お一人お一人に合わせたケアを行っています。

完全個室、完全ご予約制の為、他のお客様との距離感などを気にせずお寛ぎ頂けます。

一対一で行う丁寧なカウンセリングと、カフェのような暖かみのあるお部屋でオーダーメイドの施術をしていくので、整体やリラクゼーションサロンが初めてという方にもご安心してご利用頂けます。

人気のもみほぐし、オイルマッサージ(オイルトリートメント)、リフレクソロジー(足つぼ)、ヘッドマッサージなど豊富なメニューをご用意しており、当サロンならではの超ロングなコースもオススメです(*'▽')

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